სამკურნალო მცენარეები

1) მაღაზია "ფლორა და ფაუნა" (leselidze) ტელ: 2 72 43 55
2) მაღაზია (თამარ მეფის 27) ტელ: 2 95 94 03


* ზოგიერთი დაავადების მკურნალობის რეცეპტები (rayofa.com-საგან)

საპყრობილეები

(თბილისი, საპატიმროები 2013წ. მიხედვით) :

#1 საერთო და მკაცრი რეჟიმის
ქ. რუსთავი, მშენებელთა ქუჩა #60 ; ტელ: 2202240; 341 285391

#2 საერთო და მკაცრი რეჟიმის
ქ. რუსთავი, მშენებელთა ქუჩა #64 ტელ. 2268083; 341 285332

#1 საპყრობილე
თბილისი, გორგასლის ქუჩა. #85 ტელ: 2752687; 2752689

#2 საპყრობილე
ქ. ქუთაისი, ხარებავას ქუჩა. #85 ტელ: (2) 9 6067

#3 საპყრობილე
დაბა ხელვაჩაური , ურეხის დასახლება; ტელ: 2 71302

#3 საერთო და მკაცრი რეჟიმის
თბილისი, გორგასლის ქუჩა. #77 ა

#4 საპყრობილე
ქ. ზუგდიდი ც/დადიანის ქუჩა. #9 ტელ: 5 51614

#5 ქალთა და არსრულწლოვანთა საერთო და მკაცრი რეჟიმის
თბილისი, აბუსერიძე–ტბელის ქუჩა. #11 ტელ. 2745321; 2746561

#6 საპყრობილე
ქ.რუსთავის მიმდებარე ტერიტორია, (სოფელი მთისძირი). ტელ: 341280477

#7 საპყრობილე
თბილისი, გულუას ქუჩა. #31. ტელ: 2 272-892

#7 საერთო და მკაცრი რეჟიმის
მცხეთის რაიონი, დაბა ქსანი. ტელ: 2758312; 2758313

#8 საპყრობილე
თბილისი, გლდანის #7 მ/რ +2კმ. ტელ: 2580055; 2578833

#8 საერთო და მკაცრი რეჟიმის
ქ. წყალტუბო, სოფელი გეგუთი (ვარციხის დასახლება).

#9 საერთო და მკაცრი რეჟიმის
ხონის რაიონი (ჩაის მეურნობა).

#10 საერთო და მკაცრი რეჟიმის
თბილისი, ავჭალის გზატკეცილი N:17 ტელ: 2658566; 2658568


-ტუბერკულოზით დაავადებულ მსჯავრდებულთა სამკურნალო დაწესებულება
მცხეთის რაიონი, დაბა ქსანი. ტელ: 758311


-მსჯავრდებულთა და პატიმართა სამკურნალო დაწესებულება
თბილისი გლდანის #7 მ/რ+2კმ. ტელ: 2585958

-არასრულწლოვანთა აღმრზრდელობითი დაწესებულება
თბილისი, გრიგოლ ხანძთელის ქუჩა. 3 ტელ: 2658538


(წყარო: საპყრობილეები და დაწესებულებების სია გამოქვეყნებული იყო http://politzek.ge-ს მიხედვით)

მოხუცთა სახლები

მოხუცთა თავშესაფრები (2014წ სია)
მოხუცებულთა სახლები:

ა) უფასო დაწესებულებების სია.:
1) სახელმწიფო ზრუნვის სააგენტო - თბილისის ხანდაზმულთა პანსიონატი (ე.წ. »სავანე»)
(+995) 32 2 606-288; (+995) 32 2 606-330
ქ.თბილისი , თემქა, 11 მიკრო/რაიონი, IIკვარტალი [თბილისის ზღვისკენ მიმავალ გზაზე მდებარეობს, ბავშვთა საავადმყოფოა იქვე]. (მისაღებად განცხადება უნდა დაიწეროს მგონი რაიონულ "სოციალური სააგენტოს" განყოფილებაში, ამ დოკუმენტების თანხლებით:ცნობები;


2) კათარზისი ( http://www.catharsis.ge/ )
(+995) 32 295 16 46; (+995) 32 295 81 22 (ქ.თბილისი , დავით აღმაშენებლის გამზირი, #121)
[[[[[[ვიღაცამ თქვა, კათარზისიდან სახლშიც აკითხავენო ხოლმე …]]]]]]

3) სათნოება - მოხუცებულთა და ინვალიდთა სახლი (http://www.satnoeba.com/)
(+995) 32 2 667-771; ქ.თბილისი , ჯავის V შესახვევი 17
__ იმყოფებიან საკმაოდ გაჭირვებული ან სავსებით უგონოდ მყოფი ადამიანები.



ბ) არასრული ინფორმაცია ზოგიერთ სხვებზე:
* ჩემი ოჯახი
თბილისი , გლდანი,გიორგიწმინდას დასახლება , ტელ: (555) 175-271

*რუსთავში არის ასეთი თავშესაფარი - «ქსენონი»;

* ბეთელი
(+995) 32 253 26 63 ( თბილისი , დიდი დიღომი, ზურგოვანის დასახლება)
(ცოტა უცნაურია, მაინცდამაინც ვერ ვურჩევდი სხვას იქ მისვლას.)

* თაობათა კერა ( http://taobatakera.comuv.com)
tel. 899 370 990 598170882 (ქიზიყი, სიღნაღის რაიონი, სოფელი ბოდბისხევი.)


გ) კერძო მოხუცთა თავშესაფრები (ფასიანი მოხუცთა სახლები, ანუ ვინმე ახლობელმა უნდა უხადოს/უპატრონოს)

1) ზეი - გაბრიელ ბერის სახელობის მოხუცებულთა და უძლურთა სახლი
(+995) 32 230 83 40; (+995) 593 27 20 05 თბილისი , ჩიქოვანის ქ. 26
(არვიცი ეკლესიის მხრიდან არის თუ არა ეს, ანდა თვითნებურად იყენებს თუ არა წმ.გაბრიელ ბერის სახელს..)

2) მარია - კერძო პანსიონი
ქ.თბილისი , მეორე ასპინძის ქ. 17 , ტელ: 95 11 81, (79) 99 43 63

3) *არსებობს სხვა კერძო მოხუცებულთა სახლები ..
=================================================================================



სხვადასხვა:

* ფონდი homecare.ge ("შინმოვლა საქართველოში"), გარკვეულ ზღვარს ქვემოთ გაჭირვებულებს სახლში აკითხავენ მგონი.

* ასევე, ამგვარი დაწესებულებებს ნახავთ აქაც: http://geo-guide.ge/app/ , შემდეგ მარჯვენა მენიუში აირჩევთ “სოციალური სფერო” და მის ქვემოთ გამოჩნდება ჩამონათვალი და > < გადაფურცვლის ღილაკები.

* თუ ვინმე ლტოლვილია, ლტოლვილთა და განსახლების სამინისტროში იკითხოს რჩევა..

* "სოციალური პარტნიორობა" - სახლში აკითხავენ მგონი გაჭირვებულებს.

ტონერები ყიდვა (სად იყიდება ტონერები?)

ტონერები/სახარჯი მასალების/კარტრიჯების ყიდვა.

ზოგიერთი მაღაზია:
1) "ვესტა" - კიევის ქუჩა #1; ტელ: +995 32 2942284;
2) "ბარტონი" - ვაჟა–ფშაველას გამზ. 43 (დელისის მეტროს უკანა მხარეს). ტელ: 272 67 25; 218 35 75;
3) "პრინტ-კოპი" - უზნაძის 79; ტელ:295 99 07
4) patron.ge- კატეგორიები
5) newcart - http://www.newcart.ge/contacts.html
6) კარტრიჯის დატენვა

ბოჭკოვანი საჭმელები საკვები

ბოჭკოვანი საჭმელები

(გამოყენებული საიტები:
http://www.mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/high-fiber-foods/art-20050948
http://www.todaysdietitian.com/newarchives/063008p28.shtml )

მაღალ-პროცენტული ბოჭკოვანი საკვები (დალაგებულია კლების მიხედვით):

============== ბოსტნეულებიდან =============
კენკრა, მოცვი(წითელი + შავი) და მაგისნაირი (მოცხარი თუ რაღაც) + მაყვალი,,
სალათის ფოთლები,
კომბოსტო(+ყვავილოვანი), ბროკოლი,
ქლიავი!!
ნიახური
გოგრა,
ლობიო,
მსხალი,ვაშლი (კანიანად), და ნებისმიერი ხილი
სოკო(თეთრი)
ფორთოხალი
ლეღვი
კარტოფილი,
=========== მარცვლეულებში=============
გაროხი და მასეთები:
მუხუდო!!
გაროხი!!
შავი ან მწვანე(ნორჩი) ან სხვა ლობიო,
სემიჩკა,
მიწის თხილი და მასეთები,
ნუში,
სიმინდი,
============= პურეული ================
ჭვავი!
ხორბალი!!! (უმი + მოხარშული),
შვრია,
ქერი,
ქატო,
წიწიბურა
გერკულესი,
ბრინჯი,
მაკარონი,




* ზოგიერთი დაავადების მკურნალობის რეცცეპტები (rayofa.com-საგან)

მოპედის შეკეთება

მოპედების (სკუტერის) შეკეთება, 2013 წლსი მონაცემებით ვიპოვე ესენი:

1) http://moto-house.com/index.php?option=com_contactmap&view=contactmap&id=1&Itemid=35&lang=ka
2) http://motoclub.ge/ge/?action=home&lang=ge
4) სანზონაში მე-8 საავადმყოფოს ასახვევის პირდაპირ ლუკოილის ბენზინგასამართი სადგურის გვერდით პროფილაქტიკაში აკეთებენ გიოეგი ქვია მგონი
5) მოტოების ხელოსანოც წავა ?
9) შეკეთება - http://gabro.com.ge/index/0-2



--- რჩევები მოპედის შესახებ

მოპედის აჩქარება

1) remove washer(variator restrictor) (6:58 წუთზე არის ნაჩვენები ეგ რაღაც washer-ი, რომელიც შეიძლება რომ მოცილდეს სამუდამოდ. ინტერნეტში სხვბიც ამბობენ, საერთოდ მოვაცილეო ჩემსასო და აჩქარდაო [5-10კმ/სთ]).
აგერ არის ნაჩვენები, თუ როგორ მუშაობს "რემენი"(3:05 წუთზე). ეგ ე.წ. washer-ი ხელს უშლის რომ ორი დისკო ერთმანეთს მიუახლოვდეს,შესაბამისად "რემენი" ცენტრს ვეღარ შორდება მეტით. ხოლო მაგ washer-ის მოცილებისას კი დისკოები კიდევ რამოდენიმე მილიმეტრით მიუახლოვდებიან ერთმანეთს, რაც გამოიწვევს რემენის კიდევ უფრო მეტ დაშორებას ცენტრიდან. შესაბამისად აჩქარდება მოპედიც.

პ.ს. ნუ, პასუხისმგებლობა უშუალოდ გამკეთებელმა აიღოს თავის თავზე, რადგანაც ვიდეოზე ნაჩვენები შეიძლება ყველა მოპედზე არ იყოს კარგი. ამიტომ გაიაზრეთ რა ცვლილებას აკეთებთ, რამე არ გააფუჭოთ.. (ნუ ამ ვიდეოებში კიდევ არაფერი სახიფათო არ ჩანს, მარა სხვა ვიდეოებში არ ვიცი რა ინსტრუქციებია, ტყუილა დრო არ დაკარგოთ.. თუ არ გეხერხებათ "ჩხირკედელობა", ტყუილა ხელს ნუ მოკიდებთ, მერე რამე არ გაართულოთ:) )

(ასევე,როცა რემენი ძალიან გათხელებულია, ჯობია ახლით(განიერით) შეიცვალოს,რადგან სავარაუდოდ რაც უფრო განიერია, მით უფრო აღარ ჩავა ცენტრისაკენ, და დიდ ბრუნზე იქნება ჩენარჩუნებული... თუმცა მგონი წვალებად არ ღირს, ჰა-ჰა 10კმ/სთ-ით თუ ააჩქარებს,ეგეც საკითხავია..)



--- რჩევები მოპედის შესახებ
--- მოპედის შეკეთება



















============================რჩევები მოპედისათვის============================
1) უკასკოდ არ იაროთ.ეგრევე შეიძინეთ კასკა. რამდენ ლარად გიღირთ თქვენი თავი? ხოდა თავის მოფრთხილებაში გადაიხადეთ შესაბამისი თანხა, და იაფფასიან ჩინურ უხარისხო კასკას ნუ ენდობით, ქვის დარტყმაზეც რომ ტყდება კასკა..არამედ ხარისხიანი,გამძლე კასკა იყიდეთ!!!
2) ტრასაზე,გზაზე არის მოძრაობის ზოლები. ზოლის განაპირას ნუ ივლით, არამედ დაიკავეთ ერთი ზოლი მთლიანად, ისე როგორც მანქანა იკავებს ერთ ადგილს. რადგანაც ამ შემთხვევაში მანქანები ყურადღებას მოგაქცევენ და ერთ მთლიან "ტრანსპორტად ჩაგთვლიან" და სხვა ხაზში გადავლენ. ხოლო თუკი გზის განაპირას მიიჭუჭყნებით, მაშინ ზედაც არ შემოგხედავენ მანქანები და ახლოს მოვლენ და გვერდზე მიგჭყლეტავენ. ამიტომ, დაიკევეთ ერთი ზოლი მთლიანად, როგორც ერთი ჩვეულებრივი მანქანა აკეთებს.